ما أسباب اصفرار الوجه وعلاجها ؟؟!!

اصفرار الوجه أسبابه وطرق علاجه

أسبابة

الأرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية و عاطفية1-

2:سوء التغذية المزمن وفقر الدم

3:آلام شديدة

4:توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة او خوف

5:التدخين بشكل ادمان و التعرض لحالة من البرد القارس

6:الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي

7:النزيف

(ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه اصفرا)

توصيات لمعالجته :

1:الترفيه كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر و برفقة اشخاص يحبهم المريض

2:ممارسة رياضة المشي يوميا

3:أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة و ذلك لاراحة الاعصاب

4-تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامينB2 الموجود في: -الأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم البيض

5- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم الحمراء - العسل الأسود - الخضراوات الداكنة الخضراء - البقوليات