سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Empty سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف بطة في الثلاثاء 30 ديسمبر 2008 - 23:02

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل YR270563

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565

1-لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
.
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565
.
6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل MV470565

7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن ) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل S3T70563
بطة
بطة
..
..

الجنس : انثى
عدد الرسائل : 265
الجنسية : مصرية
الوظيفة : لااعمل
نشاط العضو :
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue13 / 10013 / 100سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

رقم العضوية : 2
علم الدولة : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Female31
مزاجى : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل 9611
المهنة : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Unknow10
هوايتى : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Painti10
نقاط : 26823
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/11/2008


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف moro213 في السبت 10 يناير 2009 - 23:54

شكرااااااااااااااااااااااااااااا
على الموضوع الجميل يـابـــطـوط

moro213
.
.

الجنس : انثى
عدد الرسائل : 30
الجنسية : مصرى
الوظيفة : لااعمل
نشاط العضو :
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Left_bar_bleue1 / 1001 / 100سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Right_bar_bleue

رقم العضوية : 4
علم الدولة : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل 3dflag10
مزاجى : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل 7110
المهنة : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Collec10
هوايتى : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل Unknow11
نقاط : 26691
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/11/2008


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى